Šis kvėpavimas pripildo ir išleidžia maksimalų deguonies suvartojimą jūsų plaučiuose, be visa to dirba tarpšonkauliniai raumenys bei diafragmos raumuo. Šiuo...

Dažnai visgi gaunu klausimą ar ne per vėlu pradėti judėti? (Žinoma klausimas kyla nėščiosioms), bet kartais tenka susidurti ir visiems...

Per atvirus pasidalinimus iš mamų girdime, kad jos pameta save. Buvau ir aš tame. Kai kūdikis užima tavo 90% laiko,...

7-oji stovykla.. Važiuojam!  Nors praėjo dar tik viena diena, jau buvo visko. Ašarų, iššūkių, baseino džiaugsmo, sporto tiek vaikam, tiek...

Jau šį sekmadienį (08.13) tapsime vyras ir žmona! Todėl kviečiame kartu pasidžiaugti, apsikabinti ir pakelti taures! 🥂Po 8 metų draugystės,...

Buvimas su savimi ne visiems yra lengva, jaučiu ypač mamoms, ir tiems visokiems ekstravertams dėmesio troškėjams 😁 tai aš du...

Nėštumo laikotarpis yra ypač apipintas mitais bei klaidingais įsitikinimais. Vienas iš svarbiausių dalykų MasterMama misijoje yra šviesti Lietuvos moteris apie...