saugus ir sveikas sportas su trenerės konsultacija ONLINE NAMUOSE Sportuok ir mokykis apie nėštumą ir po gimdymo atsistatymą neišėjus iš namų 😍

Šis kvėpavimas pripildo ir išleidžia maksimalų deguonies suvartojimą jūsų plaučiuose, be visa to dirba tarpšonkauliniai raumenys bei diafragmos raumuo. Šiuo...

Gerda Danylaitė, gimdymas, mankšta nėštumo metu, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, šeima, sportas, sporto nauda

Diržas nėštumo metu yra dažnas klausimas nėštukėms. Ar verta? Ar reikia? ar galiu? kaip užsidėti? kokį pirkti ? Atsakymai įvairūs,...

diastaze, mankšta nėštumo metu, nėščiosios diržas, nėštumas, nėštumo skausmai, skauda nugarą nėštumo metu, sporto nauda

Nėštumo laikotarpis yra ypač apipintas mitais bei klaidingais įsitikinimais. Vienas iš svarbiausių dalykų MasterMama misijoje yra šviesti Lietuvos moteris apie...

Gerda Danylaitė, gimdymo eiga, mankšta nėštumo metu, masažas, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

Ne paslaptis, kad MasterMama treniruotės ir programos pamėgtos tuo, kad mes čia pasiekiam akivaizdžių rezultatų, kaip skausmo prevencija, mažinimas arba...

diastaze, Gerda Danylaitė, mankšta nėštumo metu, mitai, motinystė, nėštumas, nėštumo skausmai

Dažniausiai šia tema net nesinori kalbėti, tačiau yra dalis nėščiųjų, kurios susiduria su šia problema: pernelyg ilgas pernešiojimas, ko pasekoje...

gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, mankšta nėštumo metu, masažas, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

O šiandien noriu pasidalinti nuostabiu LIVE apie Gestacinį Diabetą nėštumo metu. Su viena iš Mamų, kurios dalyvavo MasterMama kelionėje ir...

mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, šeima

🤰 Dažna mergina, galvodama apie sportą nėštumo metu, susimąsto apie plaukimą. Ir ne be reikalo - mankštos nėštukėms vandenyje turi...

Gerda Danylaitė, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, sporto nauda

Keli faktai iš prieš savaitę vykusio kineziologijos ir kineziterapijos nėštumo metu seminaro:🙈 Dubens dugno raumenys yra susiję su mūsų burnos...

gimdymo eiga, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame