Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis – Tagged "nugaros skausmas" – MasterMama
saugus ir sveikas sportas su trenerės konsultacija ONLINE NAMUOSE Sportuok ir mokykis apie nėštumą ir po gimdymo atsistatymą neišėjus iš namų 😍

Dabar kalbu apie sveiko nėštumo situaciją, kuomet mergina ir palaiko fizinį aktyvumą: vaikščiojimas / baseinas / buitis aktyvi / kitokios...

mankšta, mitai, motyvacija, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, vaikai

Visa eilė ypatingų renginų mamoms! 🥰 Kartais motinystė gali jaustis kaip ilgas nuotykis… po vieną. Bet vos tik įžengi į...

family, mankšta nėštumo metu, mitai, motinystė, motyvacija, nėštumas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, šeima

Mamos yra labai darbščios - kol vaikutį supuoja, sriubą verda ar aplink namus sukasi - dar spėja ir podcast'ų paklausyti...

meditacija, miegas, mitai, mityba, motinystė, motyvacija, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, sportas, vaikai, vyras

Tikrojo atsakymo niekas nežino. Įskaitant moteris 😁Na o aš vėl apie judesį ir sveikatingumą su niša, kad moteris jau po...

nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, šeima, skausmas, sportas, sporto nauda, tonusai

Kai sakome “mamų ir kūdikių stovykla”, daugelis įsivaizduoja ramų pasivaikščiojimą parke ir galbūt kokį žaislų kampelį. Bet tik ne MASTERMAMA!...

mankšta, miegas, motinystė, nugaros skausmas, pogimdymo, šeima, sportas, sporto nauda, vaikai

Na, taip, tikrai galiausiai visos pagimdysite, tik klausimas koks bus nėštumas / kaip praeis gimdymas / koks bus atsistatymas po...

gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, masažas, motinystė, motyvacija, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui

Besilaukiančių treniruotės Kaune yra puikūs būdas sustiprėti, pasiruošti gimdymui ir pasikrauti geros nuotaikos! O dar dovanų gausi MAX kursą, tad...

mankšta, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui

Nėščiąsias ir ne tik dažnai kankina šis sindromas dėl besikeičiančio svorio centro ir kitų seniau turėtų problemų kūne 💃 Šį...

gimdymas, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, skauda nugarą nėštumo metu, skausmas, skausmas einant, sportas, sporto nauda

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame