SKAUDA RIEŠUS - KĄ DARYTI? 😵
Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo, ypač pradėjus dažnai laikyti vaikelį, pradeda skaudėti riešus, sąnarius. Ką daryti? 😵 Šiandien noriu...
KVĖPAVIMO INSTRUKCIJA [VIDEO]
Šis kvėpavimas pripildo ir išleidžia maksimalų deguonies suvartojimą jūsų plaučiuose, be visa to dirba tarpšonkauliniai raumenys bei diafragmos raumuo. Šiuo...
NĖŠTUMO FAKTAI: KO DAR NEŽINOJAI?!
Pirmoje Nėštumo faktų dalyje kalbėjome apie pirmuosius du trimestrus, o šiandien noriu pasidalinti puokšte įvairių faktų apie trečią trimestrą 💜...
GIMDYMO SKATINIMAS: KĄ VERTA ŽINOTI IR KAS YRA NATŪRALUS SKATINIMAS?
Dažniausiai šia tema net nesinori kalbėti, tačiau yra dalis nėščiųjų, kurios susiduria su šia problema: pernelyg ilgas pernešiojimas, ko pasekoje...
DIRŽAS PO GIMDYMO [VIDEO]
Diržą dėvėti po gimdymo tikrai galite, o daugeliui merginų netgi būtina, tačiau yra daug kintamųjų kada galite dėvėti ir kokį...
NĖŠTUKIŲ DANTYS: INTERVIU su gydytoja Gabriele Ramanauskiene
❗ Burnos ertmės sveikata gali daryti įtaką tiek besilaukiančios mamos, tiek besivystančio kūdikio sveikatai. ❗ [interviu video šio įrašo apačioje]...
PILVO KIETĖJIMAS: KAS, KAIP, KODĖL?
Nėštumas - magiškas ir tuo pačiu ne vieną iššūkį keliantis laikotarpis. Greičiausiai dauguma būsimų ir esamų mamų pripažins, kad kiekvienas...
GIMDYVĖS KREPŠELIS: KĄ PASIIMTI?!
Šis išsamus sąrašas padės jums pasiruošti gimdyvės krepšelį ir jaustis užtikrintai vieną iš svarbiausių savo gyvenimo dienų! Žinoma, sąrašas yra...