Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

06 May, 2025

PATARIMAI NĖŠTUKEI JUDESYJE

(su pilvuku ir šypsena!) 🤰 Pritūpimai + pilvukas? Taip, tai visiškai įmanoma – ir net labai naudinga! 💪Kai darai pritūpimus,...

gimdymas, gimdymo pozos, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

18 Apr, 2025

VYRAS GIMDYKLOJE: ISTORIJA IR PATARIMAI

Noriu pasidalinti istorija, kaip į pasiruošimo gimdymui seminarus atėjo tema apie vyrų rolę gimdykloje ir kokie yra praktiniai patarimai, kad partneris...

gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, masažas, motinystė, šeima

09 Apr, 2025

AR GALIMA NĖŠČIOSIOMS VAŽIUOTI DVIRAČIU?

NĖŠTUMAS IR DVIRATIS Turbūt jau man tampa tradicija su kiekvienu pavasariu gauti klausimų apie dviračio naudojimą nėštumo metu 🚴 Taigi,...

dviratis, gimdymas, gulimas rėžimas, mankšta, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo, pregnancy, šeimos planavimas, simfizitas, skauda nugarą nėštumo metu, skausmas einant, sportas, sporto nauda

06 Feb, 2025

VALENTINO DIENA - PIRMIAUSIA MEILĖ SAU

Valentino diena – tai ne tik širdelių, šokolado ir romantiškų vakarienių metas. Tai taip pat puiki proga priminti sau, kad...

gimdymas, mankšta nėštumo metu, motinystė, motyvacija, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo

29 Dec, 2024

NĖŠČIŲJŲ MITAS: VISOS PAGIMDĖ, PAGIMDYSIU IR AŠ 🚫

Na, taip, tikrai galiausiai visos pagimdysite, tik klausimas koks bus nėštumas / kaip praeis gimdymas / koks bus atsistatymas po...

gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, masažas, motinystė, motyvacija, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui

16 Dec, 2024

KALĖDOS - RŪPESČIŲ MAMOMS METAS? 😓

Artėjant Kalėdoms, kaip dviejų mažų vaikų mama ir kaip moteris, kuri pati yra išgyvenusi nėštumo laikotarpį šventiniu metu, puikiai suprantu,...

gimdymas, miegas, motinystė, motyvacija, nėštumas, šeima

09 Dec, 2024

Simfizito prevencija (gaktikaulinės sąvaržos skausmas)

Jeigu nežinote, kas yra simfizitas, rekomenduojame startuoti nuo šio straipsnio: KAS YRA SIMFIZITAS GALIMAS GYDYMAS Jei diagnozuojama simfiziopatija, gydymas yra...

gimdymas, gulimas rėžimas, mankšta, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo, šeimos planavimas, simfizitas, skauda nugarą nėštumo metu, skausmas einant, sportas, sporto nauda, tarpvietė, tarpvietės skaumas

02 Dec, 2024

TARPVIETĖS MASAŽAS nėštumo metu

Šis straipsnis - 2021 metų Lietuvos Ryto interviu su Gerda (kai dar turėjo vieną vaiką, o kito laukėsi): Tarpvietės plyšimas...

gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, masažas, nėštumas, nėštumo skausmai, randas, tarpvietė, tarpvietės skaumas

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame