saugus ir sveikas sportas su trenerės konsultacija ONLINE NAMUOSE Sportuok ir mokykis apie nėštumą ir po gimdymo atsistatymą neišėjus iš namų 😍

Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo, ypač pradėjus dažnai laikyti vaikelį, pradeda skaudėti riešus, sąnarius. Ką daryti? 😵   Šiandien noriu...

Gerda Danylaitė, gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, sportas, sporto nauda

Šis kvėpavimas pripildo ir išleidžia maksimalų deguonies suvartojimą jūsų plaučiuose, be visa to dirba tarpšonkauliniai raumenys bei diafragmos raumuo. Šiuo...

Gerda Danylaitė, gimdymas, mankšta nėštumo metu, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, šeima, sportas, sporto nauda

Pirmoje Nėštumo faktų dalyje kalbėjome apie pirmuosius du trimestrus, o šiandien noriu pasidalinti puokšte įvairių faktų apie trečią trimestrą 💜...

cezario pjūvis, gimdymas, gimdymo eiga, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo, šeima, tarpvietės skaumas

Dažniausiai šia tema net nesinori kalbėti, tačiau yra dalis nėščiųjų, kurios susiduria su šia problema: pernelyg ilgas pernešiojimas, ko pasekoje...

gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, mankšta nėštumo metu, masažas, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

Diržą dėvėti po gimdymo tikrai galite, o daugeliui merginų netgi būtina, tačiau yra daug kintamųjų kada galite dėvėti ir kokį...

afterbirth, cezario pjūvis, gimdymas, motinystė, pogimdymo, šeima

❗ Burnos ertmės sveikata gali daryti įtaką tiek besilaukiančios mamos, tiek besivystančio kūdikio sveikatai. ❗ [interviu video šio įrašo apačioje]...

dantų priežiūra, dantų priežiūra nėštumo metu, dantys, gimdymas, nėštumas

Nėštumas - magiškas ir tuo pačiu ne vieną iššūkį keliantis laikotarpis. Greičiausiai dauguma būsimų ir esamų mamų pripažins, kad kiekvienas...

gimdymas, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, šeima, sportas

Šis išsamus sąrašas padės jums pasiruošti gimdyvės krepšelį ir jaustis užtikrintai vieną iš svarbiausių savo gyvenimo dienų! Žinoma, sąrašas yra...

gimdymas, gimdymo eiga, motinystė, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, šeima, vyras

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame