KALĖDOS - RŪPESČIŲ MAMOMS METAS? 😓

Artėjant Kalėdoms, kaip dviejų mažų vaikų mama ir kaip moteris, kuri pati yra išgyvenusi nėštumo laikotarpį šventiniu metu, puikiai suprantu, koks šis laikas gali būti įtemptas 😓

Nuolatiniai rūpesčiai – dovanų sąrašai, šventinių patiekalų ruošimas, vaikų norų derinimas ir bandymas viską atlikti nepriekaištingai – dažnai gali užgožti tikrąją Kalėdų prasmę. Tačiau visos mes, mamos, turime prisiminti, jog pirmiausia turime pasirūpinti savimi. 

Jei nebus ramybės širdyje, nepadės nei pačios brangiausios dovanos, nei gražiausiai išpuoštos eglutės. Rūpintis savimi reiškia ne tik gerai pavalgyti ar pakankamai pailsėti (nors, tiesą pasakius, kartais ir to gali stigti!) 🥑

Tai – leisti sau sustoti, įkvėpti giliau, išgerti karštos arbatos puodelį, kol mažyliai miega, pajusti savo emocijas, o ne jas slėpti. Supraskite, kad jums leidžiama pavargti, leidžiama jaustis išsekusiai, leidžiama paprašyti pagalbos. Patikėkite, artimieji ar draugai, gavę nuoširdų prašymą, mielai padės – galbūt prižiūrės vaikus, kol jūs ramiai nusiprausite duše, arba padės iškepti imbierinių sausainių, kad spėtumėte pailsėti prieš atvykstant svečiams. 

Nėra ko gėdytis, jei norite tiesiog trumpam pabūti viena, apkabinti savo augantį pilvelį ar mažylius, pasidžiaugti paprastomis gyvenimo akimirkomis 💚

Labai dažnai švenčių proga stengiamės visus nustebinti, pamaloninti, skubame nupirkti geriausias dovanas, kruopščiai įpakuoti, išpuošti namus it iš žurnalo viršelio. Tačiau labiausiai mūsų vaikams, o ir mums pačioms, reikia ne blizgučių, o laiko kartu. Šventės – tai proga prisiminti, ką gero patyrėme per praėjusius metus, kuo galime didžiuotis ir džiaugtis. 

Vaikai auga stebėdami mūsų pavyzdį, jie prisimins ne dovanų vertę, o tai, kaip su jais žaidėme, kvatojomės, kusdami sniego senį, vakare klausėme pasakų, o gal tiesiog susėdę ant sofos šiltai kalbėjomės ir svajojome apie ateinančius metus. Jiems svarbiausia – mūsų meilė ir buvimas kartu 🥰

Nauji metai tegu atneša viltį, kad ateityje bus daugiau laiko sau ir mažiesiems, daugiau nuoširdžių akimirkų, kada galima sustoti, pajusti namų šilumą ir meilę vienas kitam. 

Mes, mamos, galime kurti tą šilumą savo vaikams, bet tik tada, kai ir pačios esame geros sau. Tad šventiniu laikotarpiu patariu bent šiek tiek supaprastinti užduočių sąrašą, leisti sau ne viską atlikti tobulai ir sutelkti dėmesį į tuos, kurie svarbiausi. Juk Kalėdos – ne lenktynės, ne tobulo meniu konkursas, o švelni šviesa, meilės ir rūpesčio kibirkštis, kurią dalindamosios su savo vaikais ir pačiomis savimi, iš tiesų sukursime gražiausią šventę 🎉

O jeigu jauti, kad trūksta energijos, jauti silpnumą savo kūne ir nori stiprėti, ar būtum ką tik po gimdymo, ar jam ruoštumeisi - pasinaudok nuolaidos kodu KALEDOS ir MasterMama kursams pritaikysime 30% nuolaidą 🎄