Grupinės treniruotės po gimdymo ONLINE

KAIP PRISIJUNGTI PRIE GRUPĖS?
Įsigijus abonementą puslapio apačioje gausite prisijungimus prie profilio, kuriame bus įrašų kursas ir kalendorius su registracija į online susitikimus sportui/konsultacijoms su trenere.
⬇️

ONLINE grupinės prasidės nuo SPALIO 18 d. ‼️ vietų skaičius ribotas.

🌞 1k. / sav. šeštadieniais 9:10

Po gimdymo ONLINE grupinės treniruotės

45,00 €

NAUJIENA!

Grupinės ONLINE🤱

Atsistatyk po gimdymo su specialisto pagalba IŠ BET KUR

drauge su kitomis mamomis. Konsultacijos apie skausmus, motyvacija judesiui, kuris nežalos jūsų, specializuotos žinios ir motyvacija 💪

Kas įeina į online abonementą?

✅ 1 kartą per savaitę online susitikimas su nėščiųjų ir pogimdyvių specialiste Gerda Lekaviče.
✅ ATSISTATYMO ir PILVUKUI ČIAU treniruočių įrašų programos (218€ vertės): 20+ išsamių įrašų treniruočių, 5+ ekspertų paskaitų, atmintinės.
✅ Atsistatymo tipai: po cezario pjūvio, po tarvietės kirpimo plyšimo, diastazės, natūralus gimdymas.

pirkti mėnesinį abonementą

🤱 Kodėl verta rinktis ONLINE grupines?

✅ Profesionalus palaikymas: kiekvienoje treniruotėje Gerda tiesiogiai stebi tavo judesius, koreguoja techniką ir atsako į visus klausimus.
✅ Saugumas & individualizacija: treniruotės paruoštos pagal pogimdyvių fiziologinius poreikius, atsižvelgiant į dubens dugno, diafragmos stiprinimą ir nugaros skausmų prevenciją, po gimdymo patirtas traumas.
✅ Motyvacija & bendruomenė: sportuok kartu su kitomis pogimdyvėmis – palaikymas, dalijimasis patirtimi ir pozityvi atmosfera.
✅ Lankstumas: nepriklausomai nuo laiko juostos – gali prisijungti iš Lietuvos, Ispanijos, Australijos ar bet kurios kitos pasaulio vietos.
✅ Nenutrūkstama prieiga: treniruočių įrašų ir paskaitų platforma pasiekiama tol, kol galioja abonementas.