Labas, mieloji! 💛 Visuomet stengiuosi nesustoti, mokytis, dalintis ir siūlyti klientėms įvairias formas ruoštis gimdymui ir sėkmingai atsistatyti po to....

Nėštumas, pogimdyvis ir apskritai moteriškas kūnas – tai ne vien raumenų anatomija. Tai yra filosofija, holistinė metodiką susidedanti iš 3...

Apie dubens dugną girdime daug, tačiau ar tą išgirstą informaciją pritaikome? 🤭 Dubens dugno raumenys yra delno dydžio ir storio dubens...

Maisto produktų, kurių reikėtų vengti nėštumo metu, sąrašas gali pasirodyti gana ilgas, tačiau daugiausia jis susijęs su tinkamais maisto saugumo...

Gaila, bet po gimdymo pirmomis dienomis pritrūksta informacijos su klausimu: "o ką man dabar daryti su ta pliurze po maike?"...

Liūdna sakyti, kad nugaros skausmas nėštumo metu yra priimtinas kaip “norma”, nes juk visoms skauda. Tyrimų duomeninis apie 50% turi...

Šią vasarą teko turėti nesmagių išvykų dėl oro sąlygų (kaip ir visiems kas buvo LT). Mes pataikydavom taip, kad ilsimes...