Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

18 Apr, 2024

MAMOS DIENOS NUOLAIDOS NET 40%

Populiariausiems MasterMama kursams Mamos dienos proga nuolaidos net 40% - tiesiogiai čia, nuolaidos pritaikomos su kodu MAMOSDIENA 🤩 Mamos diena...

motyvacija, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, šeima, sporto nauda, vaikai

11 Apr, 2024

Diafragma: funkcija, nėštumo įtaka, diafragmos masažas [išsamūs faktai ir patarimai]

Apie diafragmą jau kalbama vis daugiau, tačiau tokios naudingos informacijos dar reikia, ypač sutelktos į moters sveikatą, nėščiosios ir pogimdyvės...

diafragma, Gerda Danylaitė, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, sporto nauda

05 Apr, 2024

PRATIMAI UŽPAKALIUKUI 🍑

KIEK ❓️ 3 serijos po 1-2 minutes vieno pratimo KODĖL ❓️ nes užpakaliai visuomenei nyksta (vakarykštis įrašas apie tai)KAM ❓️...

motinystė, motyvacija, pogimdymo, šeima, sportas, sporto nauda

30 Mar, 2024

Nėštukės ir pogimdyvės online?!

Online konsultacijos nėščiosioms ir po gimdymo moterims gali išgelbėti nuo kasdieninių skausmų kurie aplanko. Kodėl verta kreiptis net ir online...

Gerda Danylaitė, gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, šeima, sportas

24 Mar, 2024

KĄ RINKTIS: KIRPIMĄ AR PLYŠIMĄ GIMDYMO METU?

KĄ RINKTIS: KIRPIMĄ AR PLYŠIMĄ GIMDYMO METU? ❓ Nuolatinė diskusija tarp kineziterapeutų ir ginekologų. Visgi raumenų, raiščių ir kitų audinių specialistai...

cezario pjūvis, diafragma, diastaze, gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, tarpvietė, tarpvietės skaumas

19 Mar, 2024

SPORTUOTI AR NESPORTUOTI SU VAIKAIS? 🤭

Mes su Tomu tiesiog nesusimąstydami namuose atliekame mankštas, voluojames, darome tempimus, įvairiai juokingai judame. To pasekoje mūsų „dičkė“ Danielė atlieka...

pogimdymo, šeima, sportas, sporto nauda, vaikai, vyras

11 Mar, 2024

KĄ SVARBU ŽINOTI APIE SPORTĄ PRIEŠ PASTOJANT [PILNAS GIDAS]

KĄ TURI ŽINOTI PRIEŠ PASTOJANT Pirmiausia noriu pasakyti, kad sportas šiai dienai yra iškreipta sąvoka. Dažnas išgirs jei tarkim pradėjai...

diastaze, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, motyvacija, nėštumas, nėštumo skausmai, šeima, šeimos planavimas, skauda nugarą nėštumo metu, skausmas

04 Mar, 2024

UŽPAKALIS PO GIMDYMO 🍑

UŽPAKALIS NYKSTA??Deja, bet sėdmenys yra silpstanti grandis kiekvieno žmogaus kasdienybėje. Kas vyksta, kai sėdmenys nebeatlieka savo funkcijos ?🍑 atsiranda nugaros...

afterbirth, mankšta, mitai, motinystė, pogimdymo, šeima, sporto nauda, vyras

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame