LIKUSIOS VIETOS GRUPINĖSE↙️
🌞 II - V 10:00 (✅ 1)
🌈 I - III 14:00 (✅ 4)
🌚 I - III 17:30 (❗nėra vietų)
🌜 II - IV 17:30 (❗nėra vietų)
🐝 10:00 ŠEŠTADIENIAIS 1k./sav. (✅ 5)
2️⃣ Profilyje rasite registraciją į grupę, įvadinę paskaitą bei papildomas paskaitas, treniruotes, atmintines.
3️⃣ Vieta grupėje rezervuojama tik įsigijus abonementą.
4️⃣Abonementas pradės galioti nuo dienos, kada įsigysite, automatinis mokėjimas kas mėnesį.
⚡❗NORINT PATEKTI Į GRUPĘ, KURIOJE NĖRA VIETOS REIKIA REGISTRUOTIS Į EILĘ
Jei norite į grupę, kurioje yra vieta tiesiog įsigykite abonementą puslapio apačioje ir atvykite į grupines.
REGISTRACIJA Į EILĘ
Grupinės treniruotės🤰
Pasiruošk sklandžiam nėštumui sportuodama drauge su kitomis nėštukėmis. Motyvacijos užtaisas, palaikymas ir saugumas - garantuoti!
Pasirinktinai gali lankyti 1 arba 2 kartus per sav. Pirkdama abonementą papildomai gausi profesionalų treniruočių įrašų kursą, kuriame rasi 40 treniruočių, 10+ paskaitas bei atmintines. ŠIO KURSO VERTĖ 279€, o su abonementu įeina nemokamai. Tokiu būdu galėsi išlikti aktyvi net būnant namuose ar praleidus gyvą treniruotę.
TRENIRUOČIŲ TINKLELIS 🗓️ SPAUSTI ČIA📌
Nemokamas konsultacijos paketas
Nusipirkus abonementą taip pat gausi “Būtinojo starto” konsultacijos paketą. Į jį įeina 2 paskaitos, fizinis kūno testavimas ir konsultacija apie tavo fizinę formą su trenere nuotoliniu būdu. Šią konsultaciją geriausia atlikti iki pradedant lankyti grupines gyvai.
Profesionalumas
Trenerė yra sertifikuota nėščiųjų ir gimdyvių sporto specialistė, išleidusi daugiau nei 2500+ laimingų klienčių į sveikus ir sklandžius gimdymus. Treniruotėse gausi atsakymus į visus rūpimus klausimus, istorijas, patarimus visomis potemėmis: nėštumas, gimdymas, atsistatymas, motinystė, kūdikystė.
pirkti mėnesinį abonementą
Grupinių treniruočių lankymo sąlygos ℹ️
Nusipirkus abonementą jums sistema automatiškai nuskaitys abonemento sumą kas mėnesį. Taip jums bus rezervuojama vieta kiekvienoje treniruotė nuo jūsų mokėjimo dienos visą mėnesį. Lankymas laisvas. Neatvykus į treniruotes galėsite atlikti treniruotes su Jums priskirtais treniruočių įrašais.
❗Norint atšaukti treniruotes reikės atšaukti automatinį abonemento mokėjimą (kaip tai padaryti - instrukcijas rasite susimokėję).
Apie trenerę 🦸♀️
Treniruotes ves MasterMama autorė ir trenerė Gerda Danylaitė.
Gerda yra sertifikuota nėščiųjų ir gimdyvių korekcinio treniravimo specialistė, per savo darbo patirtį padėjusi 1300+ nėščiųjų.
Be viso to Gerda – dviejų vaikų mama, išbandžiusi savo metodikos veiksmingumą per savo 2 nėštumus ir po jų.
DAUGIAU APIE GERDĄ
❤️treneriai dirbantys su MasterMama metodika❤️
Kiekvienas jų su meile ėjo kartu su MasterMama.lt medotikos mokymais apjungiant ir savo asmenines patirtis universitetuose, kitų įstaigų praktikose. Komanda, kuri atiduoda save klientui, padeda atsakyti į kilusius klausimus ir visada ras laiko pasikalbėti su Jumis.

Rūta Sudakovienė
Nėščiųjų, Mamų su kūdikiais, Masterif Vyrų ir moterų, Paauglių korekcinės

Indrė Martynova
Nėščiųjų, Mamų su kūdikiais, Pilates treniruotės

Aurėja Vaičekauskaitė
Nėščiųjų, Mamų su kūdikiais
Dažniausiai užduodami klausimai ❔
Nusipirkus abonementą šiame puslapyje Jums automatiškai nuskaitys abobemento sumą kas mėnesį. Abonemento kaina už kalendorinį mėnesį, tokiu būdu treniruočių lankote kiek norite. (gaunasi 8-9 treniruotės per mėnesį).
Jeigu norite ATŠAUKTI treniruočių lankymą, parašykite trenerei žinutę ir ji atliks atšaukimą. Atšaukus abonementą netenkate vietos grupėje ir galimybės prisijungti prie nuotolinių treniruočių įrašų.
Trukmė 45-50min. Tai yra nėščiųjų korekcinės ir funkcinės treniruotės, tad kartais papulsite ant ramių ir protui sunių treniruočių, o kartais negausite pagulėt ir teks ne vieną prakaito lašą valyt nuo aktyvumo. Treniruotės pritaikytos bus pagal nėščiųjų fizinį pasirengimą grupėje.
JONAVOS G. 68C KAUNAS.
Mokestis yra už mėnesį, tokiu būdu jums rezervuojama vieta mėnesiui į priekį salėje ir treniruočių lankymas laisvas. Neatvykus į mėnesinio abonemento kaina nekis. Norint nebelankyti - atšaukite abonementinį mokėjimą parašius trenerei žinutę.
Treniruotes galite lankyti nuo pat nėštumo pradžios. Tai rekomenduotina, kai Jūsų savijauta yra puiki ir nejaučiate nėštumo toksikacijos ar kitų neigiamų simptomų. Kitų atveju rekomenduojama prisijungti nuo 16 savaitės. Taip pat nepamirškite, kad įeina į programą ir įvadinė konsultacija, kurioje trenerė apžvegs jūsų galimybes ir patars ką daryti geriau.