Peržvelgus daugelio trenerių arba gerų kineziterapeutų profilius rasite nemažai naudingos informacijos apie tai kaip raumeninė masė gali paveikti kitas kūno...

Jautri tema kiekvienai tai patyrusiai Moteriai arba kuri planuoja šį kelią ir vis kyla daugiau klausimų. Taigi pasidomėjus naujausiais tyrimais...

Ar žinojote, kad deadlift yra vienas efektyviausių pratimų tiek sveikam kūnui, tiek stipriai motinystei? Šis pratimas tinka VISIEMS – nuo...

Taip jau gaunasi kad atkeliavom čia trečią žiemą. Pirmą kartą 5 savaitės ➡️ keturiese + močiutė Antrą kartą 2 savaitės...

Po gimdymo kūnas patiria daugybę pokyčių ir neretai atrodo, kad laiko sau tiesiog nebelieka. Visgi fizinė veikla po truputį gali...

📢 „Viskas pasikeis, kai gims vaikas!“ – sakoma dažnai. Ir tai yra visiška tiesa... bet ne visai taip, kaip tikitės!...

Kas laukia mūsų 2025? 🌱🌱🌱 tikrai tikrai tikrai nežinau 🫣 Žinau tik tiek, kad MASTERMAMA komanda yra nereali ir mūsų...