40% NUOLAIDA KURSAMS SU KODU "JUODAS"
Taip, perskaitei teisingai - didžiausios metų nuolaidos atvyko! Pasinaudok kodu JUODAS ir įsigyk kursus nėštumui ar laikotarpiui po gimdymo net...
GIMDYVĖS KREPŠELIS: KĄ PASIIMTI?!
Šis išsamus sąrašas padės jums pasiruošti gimdyvės krepšelį ir jaustis užtikrintai vieną iš svarbiausių savo gyvenimo dienų! Žinoma, sąrašas yra...
GIMDOS PADĖTIS IR PASIRUOŠIMAS GIMDYMUI
Kas galėjo pagalvoti kad kiekvienos moters fizinio gyvenimo įpročiai daro įtaką gimdos formai ir jos tonusui ❤️Taigi, ką daryti, kad...
IŠSAMIAI APIE KVĖPAVIMĄ: NAUDINGIAUSI FAKTAI BEI ĮDOMYBĖS
Ne paslaptis, kad MasterMama treniruotės ir programos pamėgtos tuo, kad mes čia pasiekiam akivaizdžių rezultatų, kaip skausmo prevencija, mažinimas arba...
NĖŠTUKĖS IR VANDUO - NAUJAUSIOS REKOMENDACIJOS
Dar vieni mokymai tobulinant savo specializaciją 💥 Šį kartą lankiausi pas Tinoca Senra sporto ir sveikatingumo specialistę iš Portugalijos. Pirmiausia,...
BĖGOM BĖGAM BĖGSIM
BĖGAMkartais tą darome per daug, o kartais per mažai.🏃♀️➡️ Kada bėgam per daug ? Kai nespėjam pamatyti kaip auga, kai...
ĮPROČIAI ILGIEMS IR SVEIKIEMS METAMS
Tai antroji dalis straipsnių apie ilgaamžiškumą ir sveikatą, pirmąją dali rasi čia . Kuriuos mitybos komponentus būtina įtraukti į...
KAIP GYVENTI NE TIK ILGIAU, BET IR SVEIKIAU?
Ilgaamžiškumas kaip tema įgauna pagreitį - žmonės vis daugiau dėmesio skiria sveikatai ir ne tik ilgesniam, bet ir sveikesniam gyvenimui....