DIRŽAS: PRIVALUMAI, TRŪKUMAI IR REKOMENDACIJOS [VIDEO]
Diržas nėštumo metu yra dažnas klausimas nėštukėms. Ar verta? Ar reikia? ar galiu? kaip užsidėti? kokį pirkti ? Atsakymai įvairūs,...
NĖŠTUMO FAKTAI: KO DAR NEŽINOJAI?!
Pirmoje Nėštumo faktų dalyje kalbėjome apie pirmuosius du trimestrus, o šiandien noriu pasidalinti puokšte įvairių faktų apie trečią trimestrą 💜...
NĖŠTUMO FAKTAI: PIRMASIS IR ANTRASIS TRIMESTRAI 🤰
Nėštumo laikotarpis yra ypač apipintas mitais bei klaidingais įsitikinimais. Vienas iš svarbiausių dalykų MasterMama misijoje yra šviesti Lietuvos moteris apie...
IŠSAMIAI APIE KVĖPAVIMĄ: NAUDINGIAUSI FAKTAI BEI ĮDOMYBĖS
Ne paslaptis, kad MasterMama treniruotės ir programos pamėgtos tuo, kad mes čia pasiekiam akivaizdžių rezultatų, kaip skausmo prevencija, mažinimas arba...
GIMDYMO SKATINIMAS: KĄ VERTA ŽINOTI IR KAS YRA NATŪRALUS SKATINIMAS?
Dažniausiai šia tema net nesinori kalbėti, tačiau yra dalis nėščiųjų, kurios susiduria su šia problema: pernelyg ilgas pernešiojimas, ko pasekoje...
PILVO SKAUSMAI: KAS NORMALU, O KAS NE?
Dabar kalbu apie sveiko nėštumo situaciją, kuomet mergina ir palaiko fizinį aktyvumą: vaikščiojimas / baseinas / buitis aktyvi / kitokios...
GESTACINIS DIABETAS
O šiandien noriu pasidalinti nuostabiu LIVE apie Gestacinį Diabetą nėštumo metu. Su viena iš Mamų, kurios dalyvavo MasterMama kelionėje ir...
TRENIRUOČIŲ BASEINE NAUDA
🤰 Dažna mergina, galvodama apie sportą nėštumo metu, susimąsto apie plaukimą. Ir ne be reikalo - mankštos nėštukėms vandenyje turi...