Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

09 Dec, 2024

Simfizito prevencija (gaktikaulinės sąvaržos skausmas)

Jeigu nežinote, kas yra simfizitas, rekomenduojame startuoti nuo šio straipsnio: KAS YRA SIMFIZITAS GALIMAS GYDYMAS Jei diagnozuojama simfiziopatija, gydymas yra...

gimdymas, gulimas rėžimas, mankšta, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo, šeimos planavimas, simfizitas, skauda nugarą nėštumo metu, skausmas einant, sportas, sporto nauda, tarpvietė, tarpvietės skaumas

14 Aug, 2024

JEIGU VAIKAS “SĖDI”, KOKIUS GALITE ATLIKTI JUDESIUS, GALINČIUS PADĖTI APSIVERTIMUI IKI 36-37SAV.

Pratimų ir būdų kaip paskatinti vaiką apsiversti yra nemažai, tačiau nei vienas pratimas nėra moksliškai patvirtintas, kad užtikrins vaisiaus apsivertimą....

mankšta, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, skauda nugarą nėštumo metu

14 Jul, 2024

SĖDMENINIS NERVAS: SIMPTOMAI, PREVENCIJA IR IŠSAMI INFORMACIJA

Nėščiąsias ir ne tik dažnai kankina šis sindromas dėl besikeičiančio svorio centro ir kitų seniau turėtų problemų kūne 💃 Šį...

gimdymas, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, skauda nugarą nėštumo metu, skausmas, skausmas einant, sportas, sporto nauda

27 Jun, 2024

Atpalaiduok dubens ir pilvo raiščius su vienu paprastu pratimu!

Ar žinote kas yra inversijos nėštumo metu?Tai yra be galo naudinga poza kasdienai su pilveliu, kuomet yra jūsų dubuo aukščiau...

diafragma, diastaze, mankšta, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, skauda nugarą nėštumo metu

17 Jun, 2024

STABILUMO PRATIMAI NĖŠTUMO METU

🌿 Ne paslaptis, kad nėštumo metu centrinė kūno ašis keičiasi, todėl gali sutrikti pusiauvyra. 🤸🏼‍♀️ Pusiausvyra arba balansas – tai gebėjimas...

motyvacija, nėštumas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, skauda nugarą nėštumo metu, sportas, sporto nauda

21 May, 2024

NEMOKAMAS SEMINARAS NĖŠTUKĖMS DABAR IR ČIA: MANKŠTOS, GIMDYMAS IR SKAUSMAI 🥰

Taip, šis seminaras jau pasiekiamas MasterMama Youtube kanale. Prieš keletą mėnesių nufilmavau seminarą apie nėštumo mitus - kaip gyventi, sportuoti...

motinystė, nėščiosios diržas, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, skauda nugarą nėštumo metu, sporto nauda