KĄ RINKTIS: KIRPIMĄ AR PLYŠIMĄ GIMDYMO METU?
KĄ RINKTIS: KIRPIMĄ AR PLYŠIMĄ GIMDYMO METU? ❓ Nuolatinė diskusija tarp kineziterapeutų ir ginekologų. Visgi raumenų, raiščių ir kitų audinių specialistai...
KĄ SVARBU ŽINOTI APIE SPORTĄ PRIEŠ PASTOJANT [PILNAS GIDAS]
KĄ TURI ŽINOTI PRIEŠ PASTOJANT Pirmiausia noriu pasakyti, kad sportas šiai dienai yra iškreipta sąvoka. Dažnas išgirs jei tarkim pradėjai...
DIRŽAS: PRIVALUMAI, TRŪKUMAI IR REKOMENDACIJOS [VIDEO]
Diržas nėštumo metu yra dažnas klausimas nėštukėms. Ar verta? Ar reikia? ar galiu? kaip užsidėti? kokį pirkti ? Atsakymai įvairūs,...
IŠSAMIAI APIE KVĖPAVIMĄ: NAUDINGIAUSI FAKTAI BEI ĮDOMYBĖS
Ne paslaptis, kad MasterMama treniruotės ir programos pamėgtos tuo, kad mes čia pasiekiam akivaizdžių rezultatų, kaip skausmo prevencija, mažinimas arba...
DIASTAZĖS ATPAŽINIMAS IR PREVENCIJA
Pakalbėkime, kaip tiksliai atpažinti diastazę ir žengti konkrečius žingsnius jos prevencijai? Kaip atpažinti, kad turi DIASTAZĘ ⬇ 💔 Atsigulti ant...
DIASTAZĖ ir PILVO RAUMENŲ ATSISKYRIMAS = „MUMMY TUMMY“
MAMUKO PILVUKAS, taip vadinamas po gimdymo išlikęs atsikišęs želė pilvelis. Lyg jau supranti, kad vaiko viduje nebėra, tačiau atrodai lyg...