Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

06 May, 2025

PATARIMAI NĖŠTUKEI JUDESYJE

(su pilvuku ir šypsena!) 🤰 Pritūpimai + pilvukas? Taip, tai visiškai įmanoma – ir net labai naudinga! 💪Kai darai pritūpimus,...

gimdymas, gimdymo pozos, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

18 Apr, 2025

VYRAS GIMDYKLOJE: ISTORIJA IR PATARIMAI

Noriu pasidalinti istorija, kaip į pasiruošimo gimdymui seminarus atėjo tema apie vyrų rolę gimdykloje ir kokie yra praktiniai patarimai, kad partneris...

gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, masažas, motinystė, šeima

28 Oct, 2024

GIMDOS PADĖTIS IR PASIRUOŠIMAS GIMDYMUI

Kas galėjo pagalvoti kad kiekvienos moters fizinio gyvenimo įpročiai daro įtaką gimdos formai ir jos tonusui ❤️Taigi, ką daryti, kad...

gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo pozos, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

05 Jul, 2024

PATARIMAI RUOŠIANTIS GIMDYMUI: NUO VOLAVIMO IKI SEKSO

Ką daryti likus paskutinėmis dienomis iki gimdymo? 🤰Išties nepasakyčiau jog tai treniruotė, tai labiau gimdymo pasiruošimo praktika, kurioje susitikus su...

gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, mankšta nėštumo metu, nėštumas, sporto nauda, tarpvietė, tarpvietės skaumas

24 Mar, 2024

KĄ RINKTIS: KIRPIMĄ AR PLYŠIMĄ GIMDYMO METU?

KĄ RINKTIS: KIRPIMĄ AR PLYŠIMĄ GIMDYMO METU? ❓ Nuolatinė diskusija tarp kineziterapeutų ir ginekologų. Visgi raumenų, raiščių ir kitų audinių specialistai...

cezario pjūvis, diafragma, diastaze, gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, tarpvietė, tarpvietės skaumas