UŽPAKALIS NYKSTA??Deja, bet sėdmenys yra silpstanti grandis kiekvieno žmogaus kasdienybėje. Kas vyksta, kai sėdmenys nebeatlieka savo funkcijos ?🍑 atsiranda nugaros...

Gyvūnai juda daug ir įvairiai. Kartais tą pamirštame ir apribojame save pasikartojančiais, vienodais judesiais bei pratimais. Todėl kartais yra labai...

  Treniruotės su svoriu ilgina jūsų gyvenimo trukmę. Priešingai nei per didelis maisto kiekis, kuris trumpina jūsų gyvenimo trukmę. Tad...

Besilaukiant nuo pirmos dienos kyla įvairūs klausimai, tačiau augant pilvui jų vis daugėja ir vis labiau nesupranti ar logiškas klausimas...

Pratimai laikysenai reikalingi kasdien. Kaip padaryti kad tai taptų jūsų rutinine higiena? Pasinaudok 1 minutės triuku, o tiksliau: 1. Atsikėlus...

Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo, ypač pradėjus dažnai laikyti vaikelį, pradeda skaudėti riešus, sąnarius. Ką daryti? 😵   Šiandien noriu...

Puikiai visi žinome kaip vaiko smegenų ir kūno vystymosi periode yra svarbu Tėvai. Visose potemėse turbūt girdite kaip kažką tėvai...