Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis – Tagged "vaikai" – MasterMama
saugus ir sveikas sportas su trenerės konsultacija ONLINE NAMUOSE Sportuok ir mokykis apie nėštumą ir po gimdymo atsistatymą neišėjus iš namų 😍

Dabar kalbu apie sveiko nėštumo situaciją, kuomet mergina ir palaiko fizinį aktyvumą: vaikščiojimas / baseinas / buitis aktyvi / kitokios...

mankšta, mitai, motyvacija, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, vaikai

Pagaliau VASARAAAA – metas, kai norisi ištrūkti iš namų, kvėpuoti gaiviu oru, girdėti paukščių čiulbėjimą ir… pabandyti susidraugauti su kūdikiu...

kelionė, motinystė, motyvacija, šeima, sportas, vaikai

Mamos yra labai darbščios - kol vaikutį supuoja, sriubą verda ar aplink namus sukasi - dar spėja ir podcast'ų paklausyti...

meditacija, miegas, mitai, mityba, motinystė, motyvacija, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, sportas, vaikai, vyras

Kai sakome “mamų ir kūdikių stovykla”, daugelis įsivaizduoja ramų pasivaikščiojimą parke ir galbūt kokį žaislų kampelį. Bet tik ne MASTERMAMA!...

mankšta, miegas, motinystė, nugaros skausmas, pogimdymo, šeima, sportas, sporto nauda, vaikai

Kai gimsta kūdikis, gimsta ir mama – su begaliniu džiaugsmu, meile, tačiau kartu ir su naujais iššūkiais. Ir nors motinystė...

miegas, mitai, motinystė, pogimdymo, šeima, sportas, vaikai

Brangios mamos ir tėveliai, jūsų ramybė – svarbiausia 💙Kai tampame Tėvais, suprantame, kad mūsų širdis dabar plaka už du –...

ligos, motyvacija, šeima, vaikai, vyras

Žiema mamoms dažnai atrodo kaip išbandymų maratonas: sloga tapo nuolatiniu šeimos nariu, vaikai kosėja pakaitomis, o tavo nuotaika svyruoja tarp...

ligos, meditacija, miegas, motinystė, motyvacija, pogimdymo, sportas, vaikai

Jautri tema kiekvienai tai patyrusiai Moteriai arba kuri planuoja šį kelią ir vis kyla daugiau klausimų. Taigi pasidomėjus naujausiais tyrimais...

nėštumas, šeima, šeimos planavimas, skausmas, sportas, vaikai

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame