KAIP PASIRŪPINTI SAVIMI ŽIEMĄ: PATARIMAI MAMOMS, KAI DINGSTA NUOTAIKA 🥶
Žiema mamoms dažnai atrodo kaip išbandymų maratonas: sloga tapo nuolatiniu šeimos nariu, vaikai kosėja pakaitomis, o tavo nuotaika svyruoja tarp...
VALENTINO DIENA - PIRMIAUSIA MEILĖ SAU
Valentino diena – tai ne tik širdelių, šokolado ir romantiškų vakarienių metas. Tai taip pat puiki proga priminti sau, kad...
MIRTIES TRAUKA (DEADLIFT) MAMOMS?
Ar žinojote, kad deadlift yra vienas efektyviausių pratimų tiek sveikam kūnui, tiek stipriai motinystei? Šis pratimas tinka VISIEMS – nuo...
NĖŠČIŲJŲ MITAS: VISOS PAGIMDĖ, PAGIMDYSIU IR AŠ 🚫
Na, taip, tikrai galiausiai visos pagimdysite, tik klausimas koks bus nėštumas / kaip praeis gimdymas / koks bus atsistatymas po...
PRAKTINIAI PATARIMAI MAMŲ EMOCIJOMS ŠVENČIŲ METU
Artėjant šventiniam Kalėdų laikotarpiui, dažnai jaučiamės tarsi įspaustos į kampą: reikia visur suspėti, viską paruošti, nudžiuginti artimuosius, pasirūpinti dovanomis. Būnant...
MAMŲ PALAIKYMAS KALĖDOMS
MasterMama Kalėdos! 🥳 MasterMama Kalėdos įvyko jau trečiąjį kartą - kartu kilo tiek daug minčių apie bendruomenę, mamų palaikymą ir...
KALĖDOS - RŪPESČIŲ MAMOMS METAS? 😓
Artėjant Kalėdoms, kaip dviejų mažų vaikų mama ir kaip moteris, kuri pati yra išgyvenusi nėštumo laikotarpį šventiniu metu, puikiai suprantu,...
40% NUOLAIDA KURSAMS SU KODU "JUODAS"
Taip, perskaitei teisingai - didžiausios metų nuolaidos atvyko! Pasinaudok kodu JUODAS ir įsigyk kursus nėštumui ar laikotarpiui po gimdymo net...