Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

20 Jan, 2025

KADA GALIMA SPORTUOTI PO GIMDYMO?

Po gimdymo kūnas patiria daugybę pokyčių ir neretai atrodo, kad laiko sau tiesiog nebelieka. Visgi fizinė veikla po truputį gali...

afterbirth, darbas, pogimdymo, šeima, skausmas, sportas, sporto nauda, vaikai

07 Jun, 2024

SPORTO IR JUDĖJIMO PATIRTYS ITALIJOJE

Sporto ir sveikatingumo konvencija 2024. Oh, nuo ryto iki vakaro akys ir kūnas pilnas judesio ir puikių akimirkų, ir taip...

darbas, Gerda Danylaitė, kelionė, sportas, sporto nauda, vyras

11 Dec, 2023

TAS SUNKUSIS LAPKRITIS..

Lapkritį mums sunkiausia nes teko remontuoti vonią ir tualetą kapitaliai. Tad gyvename kambarėlyje su močiute. Matėm tik pozityvą tame. Bet...

darbas, ligos, motinystė, šeima, vaikai, vyras

08 Aug, 2023

RESTART ARBA ATOSTOGOS VIENAI?! 😍

Buvimas su savimi ne visiems yra lengva, jaučiu ypač mamoms, ir tiems visokiems ekstravertams dėmesio troškėjams 😁 tai aš du...

darbas, Gerda Danylaitė, kelionė, ligos, motinystė, sportas, vyras

23 May, 2023

NĖŠTUKIŲ TRENIRUOTĖS BASEINE

Labas, mieloji! 🏊‍♀️ Sausumos korekcinės treniruotės yra nr.1 kalbant apie laikysenos pokyčius, tonuso kėlimą, bendrai kūno stiprėjimą bei pasiruošimą gimdymui....

darbas, Gerda Danylaitė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

13 Feb, 2023

DARBAS IR VAIKAI: misija įmanoma?

Dar būnant Lietuvoje vis gaunu komentarus ir pagyrimus, kad augant dvi mažametes, dar žindant (kai dar žindžiau) net tiek daug visko...

darbas, vaikai, vyras

18 Jan, 2023

KELIONĖ SU VAIKAIS Į TENERIFĘ 🏄‍♂️

Esame kartą keliavę su mergaitėmis į Turkijos kurortą, tai čia visai kas kita. Vienoje vietoje, viskas pritaikyta ir patogu su...

darbas, kelionė, mankšta, motinystė, šeima, sportas

KVIEČIU BENDRAUTI!