Atėjus naujiems metams, natūraliai kyla noras kažką pakeisti, daryti geriau, pasiekti savo tikslus. O šiais metais sausio 1 diena buvo...

Besilaukiant nuo pirmos dienos kyla įvairūs klausimai, tačiau augant pilvui jų vis daugėja ir vis labiau nesupranti ar logiškas klausimas...

Šis kvėpavimas pripildo ir išleidžia maksimalų deguonies suvartojimą jūsų plaučiuose, be visa to dirba tarpšonkauliniai raumenys bei diafragmos raumuo. Šiuo...

Pirmoje Nėštumo faktų dalyje kalbėjome apie pirmuosius du trimestrus, o šiandien noriu pasidalinti puokšte įvairių faktų apie trečią trimestrą 💜...

Nėštumo laikotarpis yra ypač apipintas mitais bei klaidingais įsitikinimais. Vienas iš svarbiausių dalykų MasterMama misijoje yra šviesti Lietuvos moteris apie...

Dažniausiai šia tema net nesinori kalbėti, tačiau yra dalis nėščiųjų, kurios susiduria su šia problema: pernelyg ilgas pernešiojimas, ko pasekoje...

Dabar kalbu apie sveiko nėštumo situaciją, kuomet mergina ir palaiko fizinį aktyvumą: vaikščiojimas / baseinas / buitis aktyvi / kitokios...