SKAUSMAS KIRKŠNYJE IR VIDINĖJE ŠLAUNIES DALYJE
Vienas iš nepatogaus nėštumo simptomų pavyzdžių yra skausmas kirkšnyje ir vidinėje šlaunies dalyje, ypač vėlesniais nėštumo mėnesiais. Šis dubens skausmas...
DIRŽAS NĖŠTUMO METU [VIDEO]
Diržas nėštumo metu yra dažnas klausimas nėštukėms. Ar verta? Ar reikia? Ar galiu? Kaip užsidėti? Kokį pirkti? 😵 Atsakymai įvairūs,...
MITAI nėštumo metu
yra išties daug. Dalinuosi su kokiais mitais susiduriu dažniausiai, kasdien dirbdama su nėščiųjų sveikata: ⛔️ NEGALIMA SPORTUOTI PIRMAME TRIMESTRE Pirmiausia...
INTERVIU su Gerda Danylaite, #13 „ĮDARBINK SAVO PINIGUS“
Pastaruoju metu vis dažniau kalbu apie tai, kaip žmogus žmogui reikalingas, bendruomenė, supratingumas, atjauta ir ta geroji aura. Nežinau gal...
REFLIUKSAS NĖŠTUMO METU
Faktai, kurių nesinorės priimti kaip tiesos 😮 REFLIUKSAS - 90% funkcinis, ne biocheminis. ❗ Deja, dažniausiai jį gydo biochemija (vaistais)....
Pritūpimai nėštumo metu - PAVOJINGA?!
Pritūpimai yra vienas iš “buitinių” judesių, kuri nėščioji ko ne kiekvieną dieną atlieka. Tačiau, deja didžioji dalis neteisingai ⛔ Per...
DIASTAZĖS ATPAŽINIMAS IR PREVENCIJA
Pakalbėkime, kaip tiksliai atpažinti diastazę ir žengti konkrečius žingsnius jos prevencijai? Kaip atpažinti, kad turi DIASTAZĘ ⬇ 💔 Atsigulti ant...
DIASTAZĖ ir PILVO RAUMENŲ ATSISKYRIMAS = „MUMMY TUMMY“
MAMUKO PILVUKAS, taip vadinamas po gimdymo išlikęs atsikišęs želė pilvelis. Lyg jau supranti, kad vaiko viduje nebėra, tačiau atrodai lyg...