Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis – Puslapis 13 – MasterMama
Saugus ir sveikas sportas su trenerės konsultacija ONLINE NAMUOSE Sportuok ir mokykis apie nėštumą ir po gimdymo atsistatymą neišėjus iš namų 😍

NEVIENODUMAS viskame!40 savaičių palyginimas 😁 Su abiem nėštumais fiziškai buvo lengva. Tačiau lengviau su antru. Akivaizdžiai matosi, kad antro nėštumo...

motinystė, nėštumas, nėštumo skausmai, šeimos planavimas, sportas, sporto nauda, vaikai

Rudenį, atėjus įvairiausioms šventėms ir progoms kažkur bent šiek tiek atsikvėpti, pasitaiko daugiau ilgesnių kelionių, kada nesinori sustoti ir greičiau pasiekti...

motyvacija, nugaros skausmas, skausmas, sportas, sporto nauda

Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo, ypač pradėjus dažnai laikyti vaikelį, pradeda skaudėti riešus, sąnarius. Ką daryti? 😵   Šiandien noriu...

Gerda Danylaitė, gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, sportas, sporto nauda

Diržą dėvėti po gimdymo tikrai galite, o daugeliui merginų netgi būtina, tačiau yra daug kintamųjų kada galite dėvėti ir kokį...

diržas po gimdymo, nėščiosios diržas, nugaros skausmas, pogimdymo, šeima, sportas

Puikiai visi žinome kaip vaiko smegenų ir kūno vystymosi periode yra svarbu Tėvai. Visose potemėse turbūt girdite kaip kažką tėvai...

family, Gerda Danylaitė, mankšta, motinystė, šeima, sportas, sporto nauda, vaikai, vyras

Naujiena MasterMama.lt ! Meditacijų įrašai 🥳 Visos merginos, turinčios VIP, MAX, MINI nėščiųjų programas AUTOMATIŠKAI gauna profesionaliai įrašytus meditacijų įrašus,...

Gerda Danylaitė, gimdymo etapai, meditacija, motinystė, motyvacija, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, šeima, skausmas

Šis kvėpavimas pripildo ir išleidžia maksimalų deguonies suvartojimą jūsų plaučiuose, be visa to dirba tarpšonkauliniai raumenys bei diafragmos raumuo. Šiuo...

Gerda Danylaitė, gimdymas, mankšta nėštumo metu, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, šeima, sportas, sporto nauda

Dažnai visgi gaunu klausimą ar ne per vėlu pradėti judėti? (Žinoma klausimas kyla nėščiosioms), bet kartais tenka susidurti ir visiems...

Gerda Danylaitė, motyvacija, sportas, sporto nauda

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame