NUGAROS SKAUSMAS Nėštumo metu
NUGAROS SKAUSMAS Nėštumo metu Liūdna sakyti, kad nugaros skausmas nėštumo metu yra priimtinas kaip “norma”, nes juk visoms skauda. Tyrimų...
MITAI nėštumo metu
yra išties daug. Dalinuosi su kokiais mitais susiduriu dažniausiai, kasdien dirbdama su nėščiųjų sveikata: ⛔️ NEGALIMA SPORTUOTI PIRMAME TRIMESTRE Pirmiausia...
REFLIUKSAS NĖŠTUMO METU
Faktai, kurių nesinorės priimti kaip tiesos 😮 REFLIUKSAS - 90% funkcinis, ne biocheminis. ❗ Deja, dažniausiai jį gydo biochemija (vaistais)....
SNIEGO KASIMAS NĖŠTUMO METU [VIDEO]
Galima visoms, bet kokiama laikotarpyje, BET reikia įsivertinti savo būklę:NEREKOMENDUOJAMA, KAI:🚫 Nustatytas kaip rizikingas nėštumas: trumpas gimdos kaklelis, kraujingos išskyros,...
Pritūpimai nėštumo metu - PAVOJINGA?!
Pritūpimai yra vienas iš “buitinių” judesių, kuri nėščioji ko ne kiekvieną dieną atlieka. Tačiau, deja didžioji dalis neteisingai ⛔ Per...
DIASTAZĖS ATPAŽINIMAS IR PREVENCIJA
Pakalbėkime, kaip tiksliai atpažinti diastazę ir žengti konkrečius žingsnius jos prevencijai? Kaip atpažinti, kad turi DIASTAZĘ ⬇ 💔 Atsigulti ant...
TARPVIETĖS MASAŽAS nėštumo metu
Šis straipsnis - 2021 metų Lietuvos Ryto interviu su Gerda (kai dar turėjo vieną vaiką, o kito laukėsi): Tarpvietės plyšimas...
DIASTAZĖ ir PILVO RAUMENŲ ATSISKYRIMAS = „MUMMY TUMMY“
MAMUKO PILVUKAS, taip vadinamas po gimdymo išlikęs atsikišęs želė pilvelis. Lyg jau supranti, kad vaiko viduje nebėra, tačiau atrodai lyg...