PRATIMAI PO ŠVENČIŲ 🏋️♀️
Treniruotės su svoriu ilgina jūsų gyvenimo trukmę. Priešingai nei per didelis maisto kiekis, kuris trumpina jūsų gyvenimo trukmę. Tad...
AR DIDELIS PILVAS YRA BLOGAI? 🤯
Besilaukiant nuo pirmos dienos kyla įvairūs klausimai, tačiau augant pilvui jų vis daugėja ir vis labiau nesupranti ar logiškas klausimas...
1 MINUTĖS TRIUKAS LAIKYSENAI
Pratimai laikysenai reikalingi kasdien. Kaip padaryti kad tai taptų jūsų rutinine higiena? Pasinaudok 1 minutės triuku, o tiksliau: 1. Atsikėlus...
SKAUDA RIEŠUS - KĄ DARYTI? 😵
Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo, ypač pradėjus dažnai laikyti vaikelį, pradeda skaudėti riešus, sąnarius. Ką daryti? 😵 Šiandien noriu...
JUDESYS SU VAIKAIS
Puikiai visi žinome kaip vaiko smegenų ir kūno vystymosi periode yra svarbu Tėvai. Visose potemėse turbūt girdite kaip kažką tėvai...
DIRŽAS NĖŠTUMO METU [VIDEO]
Diržas nėštumo metu yra dažnas klausimas nėštukėms. Ar verta? Ar reikia? Ar galiu? Kaip užsidėti? Kokį pirkti? 😵 Atsakymai įvairūs,...
KELIONĖ SU VAIKAIS Į TENERIFĘ 🏄♂️
Esame kartą keliavę su mergaitėmis į Turkijos kurortą, tai čia visai kas kita. Vienoje vietoje, viskas pritaikyta ir patogu su...
Pritūpimai nėštumo metu - PAVOJINGA?!
Pritūpimai yra vienas iš “buitinių” judesių, kuri nėščioji ko ne kiekvieną dieną atlieka. Tačiau, deja didžioji dalis neteisingai ⛔ Per...