BĖGOM BĖGAM BĖGSIM
BĖGAMkartais tą darome per daug, o kartais per mažai.🏃♀️➡️ Kada bėgam per daug ? Kai nespėjam pamatyti kaip auga, kai...
ĮPROČIAI ILGIEMS IR SVEIKIEMS METAMS
Tai antroji dalis straipsnių apie ilgaamžiškumą ir sveikatą, pirmąją dali rasi čia . Kuriuos mitybos komponentus būtina įtraukti į...
KAIP GYVENTI NE TIK ILGIAU, BET IR SVEIKIAU?
Ilgaamžiškumas kaip tema įgauna pagreitį - žmonės vis daugiau dėmesio skiria sveikatai ir ne tik ilgesniam, bet ir sveikesniam gyvenimui....
NĖŠTUKIŲ TRENIRUOTĖS GYVAI KAUNE
Besilaukiančių treniruotės Kaune yra puikūs būdas sustiprėti, pasiruošti gimdymui ir pasikrauti geros nuotaikos! O dar dovanų gausi MAX kursą, tad...
JEIGU VAIKAS “SĖDI”, KOKIUS GALITE ATLIKTI JUDESIUS, GALINČIUS PADĖTI APSIVERTIMUI IKI 36-37SAV.
Pratimų ir būdų kaip paskatinti vaiką apsiversti yra nemažai, tačiau nei vienas pratimas nėra moksliškai patvirtintas, kad užtikrins vaisiaus apsivertimą....
BENDRUOMENĖ IR MAMŲ PALAIKYMAS (MAMOS ŽURNALO INTERVIU)
[ištrauka iš MAMOS ŽURNALO] Kaip kūrėsi mamų bendruomenė „MasterMama“ bendruomenė kūrėsi Gerdai auginant pirmagimę. Tai nebuvo lengva, nes dukrytė...
Mamų stovykla grįžta jau rugpjūčio 25-27 dienomis! 🥰
Pažadu, nepasigailėsite. Mamų Stovykla vyksta 10-ąjį kartą, žinote kodėl? Tikrai ne verslas pavyksta, vykdant stovyklos veiklą, o neretai stovykla padengia...
SĖDMENINIS NERVAS: SIMPTOMAI, PREVENCIJA IR IŠSAMI INFORMACIJA
Nėščiąsias ir ne tik dažnai kankina šis sindromas dėl besikeičiančio svorio centro ir kitų seniau turėtų problemų kūne 💃 Šį...