Po gimdymo kūnas patiria daugybę pokyčių ir neretai atrodo, kad laiko sau tiesiog nebelieka. Visgi fizinė veikla po truputį gali...

📢 „Viskas pasikeis, kai gims vaikas!“ – sakoma dažnai. Ir tai yra visiška tiesa... bet ne visai taip, kaip tikitės!...

Artėjant Kalėdoms, kaip dviejų mažų vaikų mama ir kaip moteris, kuri pati yra išgyvenusi nėštumo laikotarpį šventiniu metu, puikiai suprantu,...

Nėštumas - magiškas ir tuo pačiu ne vieną iššūkį keliantis laikotarpis. Greičiausiai dauguma būsimų ir esamų mamų pripažins, kad kiekvienas...

Taip, perskaitei teisingai - didžiausios metų nuolaidos atvyko!  Pasinaudok kodu JUODAS ir įsigyk kursus nėštumui ar laikotarpiui po gimdymo net...

Šis išsamus sąrašas padės jums pasiruošti gimdyvės krepšelį ir jaustis užtikrintai vieną iš svarbiausių savo gyvenimo dienų! Žinoma, sąrašas yra...

Dar vieni mokymai tobulinant savo specializaciją 💥 Šį kartą lankiausi pas Tinoca Senra sporto ir sveikatingumo specialistę iš Portugalijos. Pirmiausia,...