saugus ir sveikas sportas su trenerės konsultacija ONLINE NAMUOSE Sportuok ir mokykis apie nėštumą ir po gimdymo atsistatymą neišėjus iš namų 😍

MOTERŲ MITYBA SU GYDYTOJA DIETOLOGE VITA POLEVODA

MOTERŲ MITYBA SU GYDYTOJA DIETOLOGE VITA POLEVODA
Moterų Mityba arba kitaip, tiesiog pokalbis apie mityba su Gydytoja dietologe Vita 🩺 @gydytoja_dietologe_vita

Didelis Ačiū Gydytojai Vitai, ją galite rasti vimed.lt  IR Su kodu MASTERMAMA galima gauti 10% nuolaidą gydytojos dietologės konsultacijai (su rekomendacijomis) arba 10% nuolaidą mitybos planui.

Taip pat visas kviečiu prisijungti prie MasterFit grupinių treniruočių Kaune su online programa namuose 🕺🕺😎 

Temos kurias aptarėme: 

🍎 1:30 Kas yra gydytojas dietologas, kuo gali padėti? 

🍎 3:40 Ar moterų mityba skiriasi nuo vyrų mitybos? 

🍎 5:00 Protarpinis badavimas, kada jis tinkamas kad ne ? Kalorijų kontrolė. 

🍎 8:40 Kaip vyksta detoksikacija?

🍎 11:00 Mamuko pilvukas, ar yra magiškas būdas sumažinti pilvo raumenis? 

🍎 15:30 Papildai ir vitaminai, kas būtina ir ko nebūtinai reikia? 

🍎 21:00 Visceraliniai riebalai, kas tai yra? Kaip juos kontroliuoti? 

🍎 23:00 Ar kiekvienam reikia laikytis dietos ? Mitybos pagrindinės taisyklės ir lėkštės vaizdas. 

🍎 28:30 Kaip atsisakyti saldumynu? Kodėl mes jų taip norime ?

🍎 30:30 Ar moterims reikia išskirtinių produktų kurie yra svarbus hormonams? Mintis apie prieskonius. 

🍎 34:30 Sotumo jausmas, ką daryti jei jis neateina? 

🍎 38:00 Cukraus kontrolė prie cukrinio diabeto. 

🍎 41:00 Mityba ir meilė sau. 

VIDEO ŠTAI ČIA: https://youtu.be/kZtPwmIaZ9k