TONUSAI: ką svarbu žinoti apie savo vaikučio širdies judesius?

Pamenu pirmus kartus kai ėjau sekti tonusų tiek dėl spaudimo tiek dėl pernešiojimo. Kartais atrodo baugūs dalykai tie, apie kuriuos nieko nežinai, tad visada verta pasiskaitinėti, kaip prižiūrimas vaisius ir jo sveikata. Stebint tonusus stacionare stebima vaikučio širdelės plakimo dažnis ir judesiai.

Kokie gali vaisiaus priežiūros būdai?

🥼 Vaisiaus judesių skaičiavimas.

🥼 Gimdos dugno aukščio matavimas.

🥼 Vaisiaus širdies ritmo auskultacija.

🥼 Kardiotokografija.

🥼 Ultragarsinis tyrimas

🥼Vaisiaus ir gimdos kraujotakos tyrimai.

VAISIAUS JUDESIŲ SKAIČIAVIMAS

🤰 Moteris pradeda jausti vaisiaus judesius nuo 18 – 20 nėštumo savaitės, o nuo 24 savaitės judesiai tampa reguliarūs.

🤰 Vaisiaus judesių daugėja iki 32 nėštumo savaitės, vėliau išlieka panašus skaičius.

🤰 Judesiai būna labai įvairūs: vaisius spardosi, verčiasi, sukasi, rąžosi, žagsi ir kt.

🤰 Ramus vaisiaus miegas trunka 20 – 40 min., išnešioto vaisiaus – 50 – 75 min., tačiau retai būna ilgesnis nei 90 min. Dienos metu vaisiaus judesių daugėja, o pikas dažniausiai būna vakare.

🤰 Jei nėštumo rizika maža vaisiaus judesių skaičiuoti nereikia, o jei didelė – vaisiaus judesiai skaičiuotini nuo 26 – 32 savaitės kasdien.

JUDESIŲ SKAIČIAVIMO BŪDAI

🌺 Gulėdama ant šono, nėščioji skaičiuoja vaisiaus judesius. Vaisiaus būklė gera, kai vaisius sujuda ne mažiau kaip 4 kartus per valandą arba 10 kartų per 2 val. Jeigu vaisius sujuda 5 kartus per pirmąjį pusvalandį, toliau skaičiuoti judesių nereikia.

🌺 Optimalus vaisiaus judesių skaičiavimo metas – popietė ir vakaras.

🌺 Vaisiaus būklė gera, jei būdama aktyvi, nėščioji pajunta ne mažiau kaip 10 judesių per 12 val.

Svarbu prisiminti, kad tai tik patarimai iš šalies, tavo atvejis yra unikalus, todėl jeigu jauti nerimą - visuomet vertinga pasikonsultuoti su gydytojais. 

Sveikatos linkėdama

Tavo trenerė Gerda 💛