Nėščiųjų ONLINE grupinės treniruotės ^Akcija

📅 Kas įeina į online abonementą?

• 1 kartas per savaitę online susitikimas su nėščiųjų ir pogimdyvių specialiste Gerda Lekaviče. 
  

• MasterMama MAX programa (279 € vertės dovana):

  • 40+ išsamių treniruočių (korekcinių, funkcinės ir kvėpavimo praktikų derinys)

  • 10+ ekspertų paskaitų apie nėštumo laikotarpio fizinius pokyčius, mitybą ir atsistatymą po gimdymo

  • Atmintinės su svarbiausia informacija apie kvėpavimą, dubens dugno pratimus ir pasiruošimą gimdymui

• Įvadinis „Būtinojo starto“ paketas:

  • Nuotolinė konsultacija su Gerda - kaip sportuoti taisyklingai, klausimai / atsakymai. 

• Visada po ranka: jei praleidai online treniruotę, vėliau atlik ją per įrašus – bet kur ir bet kada

🤰 Kodėl verta rinktis ONLINE grupes?

1. Profesionalus palaikymas: kiekvienoje treniruotėje Gerdа tiesiogiai stebi tavo judesius, koreguoja techniką ir atsako į visus klausimus.

2. Saugumas & individualizacija: treniruotės paruoštos pagal nėščiųjų fiziologinius poreikius, atsižvelgiant į dubens dugno, diafragmos stiprinimą ir nugaros skausmų prevenciją.

3. Motyvacija & bendruomenė: sportuok kartu su kitomis besilaukiančiomis – palaikymas, dalijimasis patirtimi ir pozityvi atmosfera.

4. Lankstumas: nepriklausomai nuo laiko juostos – gali prisijungti iš Lietuvos, Ispanijos, Australijos ar bet kurios kitos pasaulio vietos.

5. Nenutrūkstama prieiga: treniruočių įrašų ir paskaitų platforma pasiekiama tol, kol galioja abonementas.

🌍 Kaip prisijungti?

1. Įsigyk online abonementą mūsų puslapyje.

2. El. paštu gausi prisijungimą prie „MasterMama“ profilio.

3. Regsitruokis į kiekvieną savaitgalio treniruotę ir sportuok kartu iš bet kurios pasaulio vietos. 
   

‼️ Automatinis mokėjimas: kas mėnesį, kol atšauksite prenumeratą parašant laišką ar žinutę.