Grupinės treniruotės su kūdikiais yra puikiausias įrankis mamai pasiekti keletos rezultatų:
- Ištrūkti iš namų rutinos;
- Mokyti kūdikį socializuotis su kitais vaikais ir pažinti pasaulį per judėjimą;
- Pačiai sustiprėti, atgauti kūno formas, energiją ir pozityvą;
- Bendruomenė treniruotėse ne tik nuotaiką pakels, bet rasite bendramintes su tomis pačiomis problemomis. Bus kur kas lengviau įveikti problemas kartu !
Treniruotes lanko mamos su kūdikiais nuo 2 iki 24 mėnesių po gimdymo.
Treniruotės yra korekcinio treniravimo principais: difragmos, dubens dugno, pilvo preso darbas + lieknėjimui skirti pratimai. 🌞
Nedvejok, prisijunk ir bent duo šansą pabandyti ! Gal išsiruošti ir sunku, mes suprantame. Bet kaskart atvykus nei viena nesigaili to sunkaus pasiruošimo ! 🙈