Galite prieš gimdymą atvykti pas trenerę Gerdą, kuri jums parodys:
- APVERTIMAS: Pratimus, kurie padeda vaisiui apsiversti, tą taikytume ir praktikoje;
- VYRO PAGALBA: Galima atlikti praktinę konsultaciją kartu su vyru, parodant kuo gali padėti vyras gimdymo metu, kaip atpalaiduoti raiščius manualine kompresija;
- GIMDYMO JUDESIAI: Kaip dirbti su kvėpavimu bei dubens dugnu gimdymo metu;
- GIMDYMO SKATINIMAS: Jei jums terminas jau praėjo ir norite šiek tiek intervencijos suskatinant gimdymą taip pat galima atlikti miofascijinių grandžių atpalaidavimo praktikas, padėsiančias suskatinti gimdos kaklelį atsiverti natūraliai.