Tinka, tačiau norint nesusižaloti ir pasiekti geriausių rezultatų labai linkime po gimdymo pereiti BENT ATSISTATYMO programą, o tobuliausia visas tris programas ir tik tada prisijungti prie PILATES treniruočių. Tokiu būdu užtikrinsite, kad jūsų kūnas fiziškai atsistęs ir pasiruošęs grupiniam treniravimui.

Tikrai taip 🤸 Amžius ne riba judėjimui ir sveikatai. Didžioji dalis grupės yra vyresnio amžiaus moterys, tačiau laukiamos yra visos !

Ne daugiau kaip 15 dalyvių grupė. Tad vietų skaičius ribotas.

Į aboenemntą įeina Pilates grupinės treniruotės + įrašų platforma, kuriose saugiai Rūta jums demonstruos pratimus namuose skausmų prevencijai. Tad net jei ir nepavyks atvykti į treniruotę ar norėsite greitesnių sveikatos rezultatų - turėsite pilną galimybę atlikti papildomas treniruotes su programa online 🌞

Įsigijus abonementą - grąžinimas negalimas. Galite atšaukti iki kito nuskaitymo. PVZ: jei abonementas pradės galioti nuo spalio 4, tai kitas nuskaitymas bus lapkričio 4 dieną. Norint nebelankyti treniruočių turite pranešti trenerei iki abonemento nuskaitymo dienos, pavyzdžio atveju iki lapkričio 3 dienos. Jei atšaukiate po abonemento nuskaitymo - suma negrąžinima ir abonementas, įrašai bei vieta grupėje galios iki aboenemento pabaigos.

Taip treniruotės metu trenerė puikiai išmano kineziterapines problemas ir gali priėjus asmeniškai pritaikyti pratimus. Jei visgi neramu - prieš perkant abonementą verta pasiskaminti trenerei ir pasikonsultuoti dėl savo situacijos :)