📅 Kas įeina į online abonementą?

1 kartas per savaitę online susitikimas su nėščiųjų ir pogimdyvių specialiste Gerda Lekaviče.
MasterMama MAX programa (279 € vertės dovana):
- 40+ išsamių treniruočių (korekcinių, funkcinės ir kvėpavimo praktikų derinys)
- 10+ ekspertų paskaitų apie nėštumo laikotarpio fizinius pokyčius, mitybą ir atsistatymą po gimdymo
- Atmintinės su svarbiausia informacija apie kvėpavimą, dubens dugno pratimus ir pasiruošimą gimdymui
Įvadinis „Būtinojo starto“ paketas:
- Nuotolinė konsultacija su Gerda - kaip sportuoti taisyklingai, klausimai / atsakymai.
Visada po ranka: jei praleidai online treniruotę, vėliau atlik ją per įrašus – bet kur ir bet kada

🤰 Kodėl verta rinktis ONLINE grupes?

Profesionalus palaikymas: kiekvienoje treniruotėje Gerdа tiesiogiai stebi tavo judesius, koreguoja techniką ir atsako į visus klausimus.
Saugumas & individualizacija: treniruotės paruoštos pagal nėščiųjų fiziologinius poreikius, atsižvelgiant į dubens dugno, diafragmos stiprinimą ir nugaros skausmų prevenciją.
Motyvacija & bendruomenė: sportuok kartu su kitomis besilaukiančiomis – palaikymas, dalijimasis patirtimi ir pozityvi atmosfera.
Lankstumas: nepriklausomai nuo laiko juostos – gali prisijungti iš Lietuvos, Ispanijos, Australijos ar bet kurios kitos pasaulio vietos.
Nenutrūkstama prieiga: treniruočių įrašų ir paskaitų platforma pasiekiama tol, kol galioja abonementas.

Įsigyk online abonementą mūsų puslapyje.
El. paštu gausi prisijungimą prie „MasterMama“ profilio.
Regsitruokis į kiekvieną savaitgalio treniruotę ir sportuok kartu iš bet kurios pasaulio vietos.

‼️ Automatinis mokėjimas: kas mėnesį, kol atšauksite prenumeratą parašant laišką ar žinutę.