saugus ir sveikas sportas su trenerės konsultacija ONLINE NAMUOSE Sportuok ir mokykis apie nėštumą ir po gimdymo atsistatymą neišėjus iš namų 😍

Meditacijos praktikos prieš gimdymą + gimdymo kvėpavimas Akcija

  • Įprasta kaina € 14,99

    Meditacijos praktikos prieš gimdymą + gimdymo kvėpavimas

    € 14,99
    DĖMESIO!


    Jeigu jau turite MIX, MAX arba POGIMDYVIŲ kursus - šio seminaro medžiaga įeina į kursus 👌 O jeigu dar neturite MAX kurso, kviečiame susipažinti ir gauti didžiausią naudą sau ir savo vaikeliui:

    DAUGIAU APIE MAX KURSĄ


    Gimdymas jau ne už kalnų ir jauti nerimą? 😮


    Šiek tiek nerimo yra visiškai normalu - visgi nėra normalu ir sveika jausti per didelį stresą ir gniuždantį nerimą.

    Galbūt dar ir keistai skamba žodis "meditacija", jį visgi kiekvienas supranta savaip. Kurso autorė teigia - svarbiausia yra psichologinio ir fizinio pasiruošimo suderinamumas!

    Šis paketas sudarytas būsimoms mamos nuraminti mintis ir ruoštis sklandžiam gimdymui. Ne tik su meditacijos pagalba, bet ir su treniruotėmis prieš gimdymą, tokiomis kaip kaip klubų atvėrimai ir gimdymo pozos.

    Čia taip pat rasite valandos seminarą apie tai ką svarbu žinoti nėštumo gale apie savo kūną, bei pozas, kurios gali padėti jūsų vaikeliui lengviau apsiversti jeigu jis to dar nepadarė.




    Ar man tinka šis praktikos rinkinys?


    Vienareikšmiškai taip! 🤰 Tai yra ginekologų ir akušerių patvirtinta medžiaga, kuri suteikia naudą ne tik mamai, bet ir mažyliui nuo pirmųjų dienų.

    Kruopščiai atrinkta medžiaga Jums, mielos nėštukės. Galite pradėti visas praktikas bet kuriuo nėštumo metu, o jei pamatysite, kad jus tenkina treniruotės ir praktikos, galėsite ramiai persikelt ir į kursus su aktyviomis metodinėmis treniruotėmis ruošiantis gimdymui 🤰

    Dabar - geras laikas pradėti !

    Kas įeina į šį praktikų rinkinį?

    Trumpai apie kurso sudėtį

    📹 1: Paskaita apie meditacijos nėštumo metu naudą
    📹 2: Meditacijos pamoka - sveikas mano ir mažylio kūnas
    📹 3: Meditacijos pamoka - sklandi gimdymo diena
    📹 4: III-iojo trimestro kūnas - ką svarbu žinoti nuo 7-8 mėnesio
    📹 5: Pratimai ruošiantis gimdymui + mini paskaita apie pasiruošimą gimdymui
    📄 6: Nėščiųjų kvėpavimo technikos per gimdymą
    📹 7: RELAX treniruotė su gimastiniu kamuoliu

    📄 1: Patarimai pagal trimestrus
    📄 2: Youtube kanalo įrašai
    📲 3: Prisijunkite prie MM bendruomenės


    Kursų autorė, trenerė


    Gerda yra sertifikuota nėščiųjų ir gimdyvių korekcinio treniravimo specialistė, per savo darbo patirtį padėjusi 1300+ nėščiųjų.

    MasterMama metodika sukurta bendradarbiaujant su aukščiausio lygio tarptautiniais profesionalais. Kursuose rasite pažangiausias mokslo žinias, kurias Gerda įgyjo studijuodama nėščiųjų ir pogimdyvių treniravimo specialybę Amerikoje.

    Be viso to Gerda – dviejų vaikų mama, išbandžiusi savo metodikos veiksmingumą per savo 2 nėštumus ir po jų.


    DAUGIAU APIE KURSŲ AUTORĘ
    ATSILIEPIMAI

    Klienčių džiaugsmas